2023年小暑節(jié)氣時間 2023年小暑交節(jié)時間

進入小暑節(jié)氣后，雖然天氣溫度升高，但我國絕大多數(shù)地區(qū)并未到達一年中最酷熱的時候，從小暑的時間來看，此時處于初伏前后，只是在三伏天即將到來之際，其時間是在什么時候呢？下面就與大家分享一下今年小暑節(jié)氣的具體時間及注意事項，一起來看看吧！

2023年小暑節(jié)氣時間

到了2023年公歷七月七日，也是農(nóng)歷五月二十日，我們便會迎來小暑節(jié)氣，其交節(jié)時間一般處于公歷7月6-8日。俗話說“熱在三伏”，三伏天通常出現(xiàn)在小暑與處暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時段。季風(fēng)氣候是中國氣候的主要特點，夏季受來自海洋暖濕氣流的影響，中國多地高溫潮濕多雨。小暑這個時節(jié)雖然陽光猛烈、高溫潮濕多雨，但對于農(nóng)作物來講，雨熱同期對植物的生長可以起到極大的幫助。

小暑節(jié)氣要注意什么

此時應(yīng)當(dāng)避免做一些過于激烈的運動，不放在清晨或者傍晚的時候散步，也可以游泳，無論選擇何種運動方式，都應(yīng)注意避免運動后大汗淋漓。還需注意清熱降火，小暑節(jié)氣的飲食概括為“三花三葉三豆三果”?！叭ā敝附疸y花、菊花和百合花，此三花在藥店里有售，適合沖泡成茶，是消暑佳品；“三葉”是指荷葉、淡竹葉和薄荷葉，此三葉也可在藥店里買到，也適合沖泡；“三豆”是指綠豆、赤小豆和黑豆，中醫(yī)稱之為“夏季滅火的器”，能清熱降火；“三果”是指西瓜、苦瓜和冬瓜。 ?

小暑節(jié)氣有哪些習(xí)俗

許多家庭會在這一天食新或者吃伏面，食新是指食用新米，在以前，農(nóng)民會在小暑將新割的稻谷碾成米后，然后做好飯來祭祀五谷大神和祖先，然后再進行宴席來品嘗新米新酒。吃伏面指的是伏天民諺中的“頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋”，二伏吃面可以為食欲不振的人們提高食欲，可以起到開胃的作用。