每到夏天,受到高溫天氣的影響,許多人存在食欲不佳的情況,但是身體處于高溫環(huán)境中,若是沒有充足的能量很容易出現(xiàn)頭暈等不適癥狀,從而對(duì)自身健康產(chǎn)生威脅。往年到了七八月份便是一年中最熱的時(shí)候,那么今年七八月份的氣溫如何呢?
2023年7月8月氣溫
我國地域廣闊,即便是在同一時(shí)間,氣溫也是存在差異的,因此到了2023年七八月份,不同地區(qū)的天氣可能存在一定的差異。一般來說,南方地區(qū)7月的氣溫比8月略高,而北方地區(qū)則相反,但是由于近年來的氣候變化,氣溫起伏不定,所以早體狀況還需關(guān)注當(dāng)?shù)靥鞖忸A(yù)報(bào)。就以往的情況看由于七月份已經(jīng)進(jìn)入了伏天,所以該期間的天氣是十分炎熱的。另外今年氣溫比往年都高,不少地區(qū)的氣溫都達(dá)到40℃。
2023年7月熱還是8月熱
今年八月份氣溫會(huì)比較高,畢竟此時(shí)處于盛夏,難免會(huì)存在高溫天氣,而從往年的數(shù)據(jù)看2023年夏季仍然會(huì)很熱,尤其是在三伏天期間,平均溫度為35℃以上。夏天高溫出現(xiàn)在7-8月之間,但具體的要看地方。不過就往年的統(tǒng)計(jì)看北方需要100天左右,南方需要5個(gè)月或150天左右,而在這些天氣中夏天三伏天是最熱的,也就是七月中旬至八月中旬。
夏季防暑小妙招 ?
首先應(yīng)在夏季確保自己有充足的休息時(shí)間,避免過勞,且盡可能待在涼爽的地方,不可長時(shí)間處于高溫的室外,外出時(shí)可以帶遮陽帽或遮陽傘等。夏天人體在室內(nèi)要注意勤通風(fēng),同時(shí)可以使用風(fēng)扇、空調(diào)等冷氣設(shè)備,使溫度有所下降避免中暑。為了避免中暑,還需要多喝水,可以適當(dāng)喝一些淡鹽水,還可以吃西瓜、梨等水分充足的水果或者可以喝一些具有清熱降火作用的飲料,比如綠豆湯、菊花茶等。