2020年立秋是幾月幾號(hào)，是2020年8月7日

中國(guó)的24個(gè)節(jié)氣，其實(shí)也是根據(jù)氣候的總體特征來(lái)劃分的，雖說(shuō)國(guó)家的服員遼闊，所以會(huì)導(dǎo)致氣候上有所差異，但是也會(huì)根據(jù)24節(jié)氣大致的進(jìn)行劃分，那接下來(lái)我們就一起來(lái)了解一下2020年立秋是幾月幾號(hào)吧！

2020年立秋是幾月幾號(hào)

2020年08月07日，星期五，庚子年（鼠年），六月十八，二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣，時(shí)間點(diǎn)在每年公歷8月7日-9日之間，是干支歷未月的結(jié)束以及申月的起始。立秋作為夏天的末端和秋天的開(kāi)始，對(duì)大家來(lái)說(shuō)也是意味著一個(gè)嶄新的氣候來(lái)臨，要做好更多的保護(hù)措施，以免生病。

立秋習(xí)俗

民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時(shí)對(duì)比來(lái)檢驗(yàn)肥瘦，體重減輕叫“苦夏”。大多數(shù)的人在夏天胃口就沒(méi)有秋季和冬季來(lái)的好，但是到了秋季開(kāi)始胃口就會(huì)大開(kāi)，這時(shí)候增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充夏天的一些損失是可以的，但是這樣的補(bǔ)充方法就是大家所說(shuō)的“貼秋膘”：在立秋這天各種各樣的肉，燉肉烤肉紅燒肉等等，“以肉貼膘”。

立秋的講究

立秋講究調(diào)節(jié)精神，因?yàn)樵谇锛局笆潜容^悶熱的，而秋季來(lái)臨之后一開(kāi)始白天也是比較悶熱煩躁的，但是到了天涼的時(shí)候就會(huì)比較的悲傷一些，因此，大多數(shù)的人也是應(yīng)該在秋季的初期做好調(diào)節(jié)自己精神的準(zhǔn)備，只有這樣才不會(huì)讓自己的心情處于煩躁之中，也可以更好地做出一些防暑的措施，能夠心平氣和減少生悶氣，對(duì)立秋以及自己的身體都是有很多好處的。