公歷2020年10月8日 農(nóng)歷8月(大)22日 星期四 天秤座 節(jié)氣:寒露
農(nóng)歷庚子土年 八月大 廿二日
丙戌土(仲秋)月 甲申水奎開日
本日物候:鴻雁來賓
是日命祿:寅命互祿 庚命進祿 喜神:東北 福神:東南 財神:東北
是日結婚吉日指數(shù):96
結婚前后的時間由于換季穿衣服別換得太快,最好厚薄搭配,以保暖為主,“不穿單衣”也是寒露養(yǎng)生的重要一點。寒露時節(jié),在起居上,更要合理安排。研究認為,在氣溫下降和空氣干燥時,感冒病毒的致病能力增強。當環(huán)境氣溫降低后,人體上呼吸道的抗病能力就會下降,因此,為了及時預防感冒,要適時更衣,保證身體健康才能順利開展婚禮的事宜。
飲食養(yǎng)生應在平衡飲食五味基礎上,根據(jù)個人的具體情況,適當多食甘、淡滋潤的食品,既可補脾胃,又能養(yǎng)肺潤腸,可防治咽干口燥等癥。水果有梨、柿、香蕉等;蔬菜有胡蘿卜、冬瓜、藕、銀耳等及豆類、菌類、海帶、紫菜等。早餐應吃溫食,最好喝熱藥粥,因為粳米、糯米均有極好的健脾胃、補中氣的作用。