冬至是什么意思，天氣會變冷要御寒養(yǎng)生

冬至是二十四節(jié)氣之一，從表面詞義上來看就是冬天快要來臨，因此每年冬至來臨后人們都會加衣服來御寒，由于中國地區(qū)氣候是有差異的，所以北方人在這一天會吃餃子，而南方人則是吃湯圓，那么冬至是什么意思大家應(yīng)該知道了吧，下面就隨小編再去過多的了解下吧。

一、冬至是什么意思代表冬天即將來臨

冬至是中國最重要的節(jié)氣之一，也是中國比較受歡迎的傳統(tǒng)節(jié)日，而且到了冬至的時候，不管是南方還是北方地區(qū)都是非常寒冷的，在冬至過后氣溫會明顯下降，因此大家應(yīng)該知道冬至什么意思了吧，這個時候大家一定要做好防寒養(yǎng)生的準(zhǔn)備。

每年冬至來臨的時間一般都在12月22日前后，并且冬至這一天也是每年白天時間中最短的一天，也是夜晚時間最長的時間，所以大家肯定感覺得到冬至過后每一天的時間都會過得很快。

二、冬至過節(jié)最早起源于在漢代

冬至過節(jié)源于漢代，盛于唐宋，相沿至今?！肚寮武洝飞踔劣小岸链笕缒辍敝f。這表明古人對冬至十分重視。所以冬至是什么意思大家應(yīng)該有所了解了吧，人們認(rèn)為冬至是陰陽二氣的自然轉(zhuǎn)化，是上天賜予的福氣。

冬至在古代是祭天祭祖的日子，皇帝在這天要到郊外舉行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長祭拜，現(xiàn)在仍有一些地方在冬至這天過節(jié)慶賀。

三、冬至?xí)r節(jié)的習(xí)俗是吃湯圓和餃子

現(xiàn)在，一些地方還把冬至作為一個節(jié)日來過。北方地區(qū)有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習(xí)俗，南方地區(qū)在這一天則有吃冬至米團、冬至長線面的習(xí)慣。各個地區(qū)在冬至這一天還有祭天祭祖的習(xí)俗。

據(jù)了解，吃湯圓也是冬至的傳統(tǒng)習(xí)俗之一。廣東潮汕人把冬至稱為冬節(jié)。冬至的時候，他們也有吃湯圓的習(xí)俗，對于江南人來說，“湯圓”是冬至必備的食品。因為“圓”有“團圓”、“圓滿”之意，所以，冬至吃湯圓又叫“冬至團”，以此寄寓對來年合家團圓的祈福。

冬至這天，大多數(shù)廣東人都有“加菜”吃冬至肉的風(fēng)俗。其中，燒臘就是廣東人冬至餐桌上必不可少的傳統(tǒng)食品。全家人在祭祖之余，準(zhǔn)備一桌大魚大肉、臘肉臘腸，談笑風(fēng)生地吃一頓，以祈求來年能鴻運當(dāng)頭，大吉大利。