小滿是什么意思，提醒人們?cè)摑补噢r(nóng)作物了

小滿是夏季第二個(gè)節(jié)氣，可能現(xiàn)在還有許多人不知道小滿是什么意思，其實(shí)這一天是為了更好的澆灌農(nóng)作物而設(shè)定的，所以小滿時(shí)節(jié)一定要注意莊稼是否得到灌溉，那么小滿是什么意思大家了解了很多，接下來就隨小編一起去了解小滿要注意哪些事項(xiàng)吧。

一、小滿是夏天中的第二個(gè)時(shí)節(jié)

小滿是二十四節(jié)氣之一，其含義則是夏天耕種的農(nóng)作物的幼苗，將開始灌漿飽滿，但是還沒有達(dá)到成熟的效果，因此大家贏知道小滿是什么意思了吧，每年5月20日到22日之間為小滿。如果在小滿的時(shí)候田里沒有澆灌雨水的話，可能會(huì)導(dǎo)致田坎干裂，甚至芒種時(shí)也無法栽插水稻。

而且從氣候上來看小滿時(shí)節(jié)的溫度是比較熱的，因?yàn)檫@個(gè)季節(jié)是在夏天，所以天氣熱是很正常的一件事，并且由于空氣中凝聚了過多的熱空氣，所以雨水量會(huì)逐漸增多，此時(shí)宜抓緊麥田蟲害的防治，預(yù)防干熱風(fēng)和突如其來的雷雨大風(fēng)的襲擊。南方宜抓緊水稻的追肥、耘禾，促進(jìn)分蘗，抓緊晴天進(jìn)行夏熟作物的收打和晾曬。

二、小滿時(shí)節(jié)氣溫可能會(huì)起伏不斷別弄感冒

小滿節(jié)氣的溫度偏差會(huì)非常大，可能明天會(huì)大雨，后天卻是大晴天，這樣就會(huì)導(dǎo)致人們感冒，所以要隨即應(yīng)變，而小滿是什么意思就用小編多說了吧，天氣冷的時(shí)候要多加點(diǎn)衣服，而且最重要的一點(diǎn)是睡覺的時(shí)候，千萬不要貪睡，不然會(huì)引發(fā)發(fā)風(fēng)疹、風(fēng)濕疹、汗斑、濕疹等皮膚病。

此外，這樣的天氣特點(diǎn)還易傷害脾胃功能，進(jìn)而導(dǎo)致消化不良，食欲不振。建議人們多吃一些去濕又能加強(qiáng)脾胃功能的食物，如紅小豆、薏米、冬瓜、西紅柿、鯽魚等。

三、小滿氣節(jié)應(yīng)該做這些事情有助于健康

1、飲食方面可以多吃點(diǎn)鯽魚

鯽魚味甘、性平，具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除濕之功效。說白了，就是補(bǔ)肝血、滋腎陰，對(duì)須發(fā)早白、耳鳴耳聾、失眠、病后血虛、未老先衰等肝腎虧虛的癥狀是有補(bǔ)益的。

2、每天應(yīng)該多出去鍛煉身體

鍛煉是人們必不可少的運(yùn)動(dòng)，不出去鍛煉，經(jīng)常性的帶來家里是很容易就會(huì)生病的，所以有時(shí)間就多出去走路，或者是跑步，也可以在家練練瑜伽，這樣的話不容易受到疾病的威脅。

3、多拍打身上的穴位能解熱去火

天熱人也好煩躁，忙碌―天后多拍打拍打身體各處的“窩”，也可幫助解熱去火。其一是腋窩，俗稱“胳肢窩”，這里有個(gè)穴位叫極泉，位于腋窩頂點(diǎn)有脈搏的地方。左手上舉，手掌向上，用右手手掌拍打左腋下;再上舉右手，用左手這樣拍打，每次拍打30-50次，反復(fù)5遍。