獻(xiàn)血的好處和壞處，獻(xiàn)血可以防癌
對于獻(xiàn)血好不好一直是一個爭論點(diǎn)，有的人說獻(xiàn)血對身體好還能獻(xiàn)愛心，有人卻說獻(xiàn)血對身體有害!那么獻(xiàn)血到底好不好呢?獻(xiàn)血的好處和壞處分別是什么呢?我們一起來看看吧!
獻(xiàn)血的好處和壞處——好處
獻(xiàn)血的好處和壞處：防止心腦血管疾病
隨著生活水平的不斷提高，我們再也不會產(chǎn)生營養(yǎng)不良的情況了，但是各自營養(yǎng)過剩的疾病確困擾著我們，什么高血壓呀，高血脂呀，動脈硬化等等。尤其是對于不常運(yùn)動的上班族，這種情況更為的普遍。但是獻(xiàn)血就可以達(dá)到減少血液的目的，隨著我們身體水分的補(bǔ)充，血液就會被稀釋，從而達(dá)到降低血壓，血脂，防止動脈硬化的目的哦。
獻(xiàn)血的好處和壞處：防癌
對于鐵元素來說，我們?nèi)梭w非常需要它，因?yàn)樗俏覀冊煅谋匾煞?，鐵元素過低會造成貧血，營養(yǎng)不良等病癥的發(fā)生，但是過高也會對我們的健康造成損害。研究表面，人體內(nèi)含鐵量超過正常水平的10%就會大大提升我們患上癌癥的幾率。對于現(xiàn)代人來說，營養(yǎng)補(bǔ)充得很豐富，所以很少出現(xiàn)缺鐵的癥狀，反而是含鐵超標(biāo)的情況經(jīng)常發(fā)生，因此獻(xiàn)血能直接有效的降低我們身體的鐵含量，從而達(dá)到防癌的功效。
獻(xiàn)血的好處和壞處：提高造血功能，增強(qiáng)免疫能力
骨髓是我們的造血器官，隨著年齡的增長，我們的血液如果一直不損失的話，造血器官就生銹了，造血機(jī)能會明顯的下降，白細(xì)胞的數(shù)量也會降低。但是經(jīng)常獻(xiàn)血就不一樣了，這樣會經(jīng)常刺激我們的骨髓，從而提高并維持骨髓的造血機(jī)能，使我們的造血器官隨時保持活力。而且經(jīng)常獻(xiàn)血也會使我們造血器官生產(chǎn)白細(xì)胞的能力提升不少，從而達(dá)到增強(qiáng)免疫力的效果哦。
獻(xiàn)血的好處和壞處——獻(xiàn)血的壞處
獻(xiàn)血既然有好處，那肯定也有壞處了。首先適當(dāng)?shù)墨I(xiàn)血肯定會對我們的身體產(chǎn)生一定的好處，但是獻(xiàn)血過量就會造成貧血，心率不齊等缺血癥狀的發(fā)生了，所以我們獻(xiàn)血的時候要按照醫(yī)生的指導(dǎo)，量力而行，千萬不能逞英雄哦。而且對于月經(jīng)過多的女性和鐵元素吸收障礙、貧血的人來說，更不適合獻(xiàn)血了，不然會加重病情，危害身體健康。
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